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  • 5 astuces pour gérer ses émotions
    BE-YOU[TIFUL]

    5 astuces pour gérer ses émotions

    Colère, gaieté, anxiété, tristesse… Les émotions sont l’essence même de la vie. Fonctionner au « feeling » ou les contrôler ? L’enjeu est de taille, puisque savoir gérer ses émotions, c’est en quelque sorte comme apprendre à être heureux. Quelques pistes de…